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【基础系统教学】牛仔舞第一讲:摆荡&追步

  从本期开始牛仔基础课程的分享,先来了解以下有关Jive的来源。
牛仔舞教学第一讲  
  Part 1:历史背景
  
  Jive这个词是在60年代后才出现的,它是一种American feeling(美国当时很流行的一种感觉)的词,有点美式疯狂的感觉,就像现在流行的江南Style一样,人人喜欢、家喻户晓。
  
  1984年国标舞Jive进入中国,当时中国人对美国的印象来源于那时的一则广告:万宝路,画面是一位美国的西部牛仔的形象,所以当时牛仔是中国人对美国唯一的印象· 因此,国人将Jive翻译为牛仔舞,实际上Jive与牛仔没有任何关系。
  
  Jive中有很多元素构成,其中很重要的一个元素是swing,而swing就有7种,每种都不尽相同。
  
  Part 2:摆荡的产生
  
  脚法:
  
  脚往地板下放的过程(如chasse,节奏是3/4、1/4,1拍)是一个delay的过程,脚掌要撑满3/4拍脚跟才放下去,所以,3/4这个节奏是膝盖的节奏,而不是脚跟的节奏。脚下的节奏和运行轨迹应该是这样的:
  牛仔舞脚法
  即:在Chasse的3/4拍中,第一个1/4是脚掌内侧着地并给地板压力,之后脚底的运行轨迹是从脚掌内侧滚动到脚掌中间,这个过程是从第一个1/4到第二个1/4,接下来的第三个1/4是直膝盖,落跟要更晚一些。
  
  所以,中段的swing(摆荡)就是由于脚底的这个运行轨迹产生的。
  
  Part 3:Swing & Sway
  
  swing:是指中段形成的钟摆式的摆荡;
  
  sway:是指由于中段swing而形成的上身的摇摆;
  
  由于Jive中融入了不同风格的元素,因此做不同动作所体现的风格是不尽相同的,对身体的要求也不同,比如:做一些慢的动作,如basic,上身可以做sway;但是做快的动作上身没有sway,而是垂直的。
  
  Part 4:总结
  
  Jive中最核心的是Rock(摇摆)、Chasse(追步/并合步)和弹踢;
  
  Rock是前后的运动,没有完全的重心转移;
  
  Swing是向旁的钟摆式的摆荡,没有完全的重心转移,有固定不动的点(头部);
  
  胯部的摆荡和轻微的Bounce要始终贯穿在Chasse中。

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